อารมณ์ต่างๆที่เกิดขึ้นไม่ใช่เรา ไม่ใช่ของเรา ถูกต้องมั้ยครับ

พอดีเกิดอาการสงสัยว่าอารมณ์ที่เกิดขึ้นเช่น อารมณ์โกรธ อารมณ์กำหนัดพวกนี้ เราไม่ถือว่ามันเป็นเรา เป็นของเราใช่มั้ยครับ ถ้ามันเกิดมีอารมณ์ขึ้นเราเพียงเเต่นั่งดูมันเกิดขึ้นก็พอ เเล้วเราคือจิตใช่มั้ยครับ